Oblikovanje

Nasveti in slike za oblikovanje domačih telovadnic

Nasveti in slike za oblikovanje domačih telovadnic



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Če ste zdravstveno ozaveščeni, se lahko članstvo v telovadnici izkaže za vredno naložbo. Če pa ste disciplinirani in samoiniciativni, ima domača telovadnica odločitev, na katero boste vedno ponosni.

Pereče vprašanje je, od kje začeti? Tu je nekaj hitrih nasvetov, ki jih morate upoštevati, ko se boste odločili za svoje osebno vadbeno mesto.

Nasveti za oblikovanje domačih telovadnic

1) Pomislite na telovadnico in si zamislite veliko sobo z ogledali v polni dolžini in raznovrstnimi pripomočki za trening v kombinaciji z odprtim prostorom za aerobno / jogo. Mogoče je res, če gre za komercialne telovadnice, toda ko so prostori za domače telovadnice, ni treba, da so ogromni. Majhna rezervna soba v vaši hiši ali kleti je lahko odličen kraj za začetek.

2) Ko kupujete opremo, se prepričajte, da so varne, kompaktne in vsestranske. Ker se boste večinoma ukvarjali sami, se prepričajte, da vlagate v pravo vrsto opreme. Ključnega pomena je tudi, da ne preizkušate in natrpate prostora s preveč opreme. Naj bo minimalno. Naj bo preprosto.

3) Med nastavitvijo boste morda dobili tudi stojalo za dodatno opremo, kamor lahko postavite svoje majhne pripomočke, zaradi česar so lahko na voljo zlahka dosegljivi. Prav tako lahko razmislite o nabavi manjšega hladilnika, s katerim boste hranili svoje energetske pijače in steklenice z vodo.

4) Na eno od sten postavite ogledalo v polni dolžini. Daje občutek sobnosti, poleg tega pa lahko stalno preverjate vse gibalne poteze. In lahko je tudi vir motivacije.

5) In nazadnje, če imate veliko zbirke glasbe, ki jo boste poslušali med vadbo, lahko naredite bolj prijetno doživetje. Če lahko, vključite glasbeni sistem. Je odličen katalizator in sredstvo za stres.

Navdih za oblikovanje domačih telovadnic

Vse slike spodaj niso "domače telovadnice", vendar lahko nekaj idej poberete tukaj.


Avtor Stanislav


Chubuu


JLVARGAS


Reshma Artwork


Poglej si posnetek: The Choice is Ours 2016 Official Full Version (Avgust 2022).